Tout au même endroit
Traitement, repas, mouvement, humeur, symptômes, eau, rappels. Un seul endroit pour tout le parcours, sans rien éparpiller entre applications et notes.
Un endroit clair pour suivre le traitement, les repas, l’activité, les symptômes, les rappels et les progrès : avant, pendant et après le traitement.
★★★★★ Noté 5 étoiles sur l’App Store et Google Play
Compatible avec les injections et comprimés GLP-1 : Zepbound, Mounjaro, Ozempic, Wegovy, Rybelsus, etc.




Quatre moments de l’app, et ce que chacun apporte discrètement.


Traitement, repas, mouvement, humeur, symptômes, eau, rappels. Un seul endroit pour tout le parcours, sans rien éparpiller entre applications et notes.
Le poids quotidien varie. Glu trace la courbe qui compte vraiment, pour qu’un mardi plus lourd ne vienne pas ébranler votre confiance.
Les insights relient les schémas enregistrés à la manière dont chaque semaine se passe. Arrivez à chaque rendez-vous avec des réponses, pas des suppositions.
L’appétit change avec les GLP-1. Un contrôle rapide des portions aide à manger suffisamment pour se sentir bien et à s’arrêter au bon moment.
Les photos côte à côte et les étapes franchies rendent visible un progrès lent et discret, et le transforment en quelque chose dont on peut être fier.
Les avis reviennent tous sur le même bénéfice : il devient plus facile de s’y retrouver quand rappels, doses, alimentation, humeur, symptômes et progrès vivent au même endroit.
★★★★★“J’ai arrêté d’alterner entre captures d’écran, notes et rappels. Voir doses, repas, humeur et symptômes ensemble rend ma semaine beaucoup plus lisible.”
★★★★★“La vue sur la tendance du poids m’aide à me concentrer sur la trajectoire globale au lieu de réagir à chaque journée isolée.”
★★★★★“Je voulais un endroit pour les rappels et les effets secondaires sans l’impression d’une app d’habitudes générique. Glu semble pensé pour la routine que je suis réellement.”
Beaucoup de personnes commencent avec des notes, des rappels ou une app d’habitudes. Glu est différent car il rassemble les détails d’une routine GLP-1 dans une seule vue, au lieu de vous laisser construire ce système vous-même.
| Fonction | Glu | App de notes | App d’habitudes |
|---|---|---|---|
| Rappels de dose et vision du calendrier | Intégré | Manuel | Partiel |
| Historique des doses lié au suivi des progrès | Intégré | Manuel | Souvent absent |
| Repas, eau, humeur et symptômes ensemble | Intégré | Éparpillé | Partiel |
| Tendances de poids dans le même flux | Intégré | Manuel | Souvent séparé |
| Conçu spécifiquement pour les routines GLP-1 | Oui | Non | Non |
Un journal de poids et de traitement rassemble certaines des données les plus personnelles qui existent. Glu est conçu pour qu’elles restent les vôtres.
Lire la politique de confidentialitéZepbound, Mounjaro, Ozempic, Wegovy, Rybelsus, options magistrales. Injections ou comprimés, hebdomadaires ou quotidiens, Glu s’adapte à chaque protocole.
Montée en dose, plateaux, ajustements, maintenance et vie après traitement. L’app est pensée pour des années, pas pour quelques semaines.
Les enregistrements restent sous votre contrôle. Supprimez le compte et tout ce qu’il contient à tout moment, depuis l’app ou le site.
Pas de séries à ne pas casser, pas de mécaniques culpabilisantes. Juste une vision claire de votre situation et des rappels doux pour la suite.
Repères experts
Glu ne fournit pas de conseils médicaux, mais il est conçu autour du type de suivi et de contrôle que les recommandations cliniques établies considèrent comme important.
L’Endocrine Society recommande d’évaluer l’efficacité et la sécurité des traitements de perte de poids au moins une fois par mois pendant les 3 premiers mois, puis au moins tous les 3 mois.
L’American Diabetes Association recommande d’éviter les produits GLP-1 composés non approuvés par la FDA en raison des incertitudes sur leur contenu, leur sécurité, leur qualité et leur efficacité.
Source : American Diabetes Association
Glu garde une tarification claire : une seule app pour les rappels, l’historique des doses, les progrès, les repas et les symptômes, sans répartir votre routine entre outils génériques.
Mensuel
Accès mensuel flexible, avec des fonctionnalités gratuites également disponibles dans l’app.
Annuel
Économisez 25 %Tarif annuel plus avantageux pour les routines à long terme, avec essai gratuit disponible.
Des fonctionnalités gratuites sont disponibles, et le plan annuel inclut un essai gratuit. Les prix peuvent varier selon la région et la boutique.
Des réponses plus complètes sur les tarifs, les routines prises en charge, les intégrations, la confidentialité et la place d’un tracker GLP-1 dans le traitement quotidien.
Glu est une application de suivi GLP-1 conçue pour rassembler les rappels, l’historique des doses, les tendances de poids, les repas, l’eau, l’humeur, les symptômes et les progrès quotidiens au même endroit.
La meilleure app dépend de vos besoins, mais Glu a été pensée spécifiquement pour les routines GLP-1, en reliant rappels, doses, humeur, symptômes, repas et tendances de poids dans un même flux.
Glu est conçu pour les personnes qui utilisent des traitements GLP-1 courants en injections et en comprimés, notamment Zepbound, Mounjaro, Ozempic, Wegovy et Rybelsus.
Si vous utilisez des comprimés GLP-1 et souhaitez un seul endroit pour les rappels, l’historique des doses, le poids, les repas, l’humeur et les symptômes, Glu est pensé pour cette routine, tout en prenant aussi en charge les traitements injectables.
Glu inclut des fonctionnalités gratuites, et les offres payantes débloquent davantage de l’expérience de suivi. Aux États-Unis, les prix commencent à 9,99 $ par mois ou 89,99 $ par an, et le plan annuel propose un essai gratuit. Les prix peuvent varier selon la région et la boutique.
Téléchargez Glu sur l’App Store ou Google Play, créez votre compte et configurez votre premier rappel ou suivi. Vous pourrez ensuite commencer à enregistrer vos doses, votre poids, vos repas, votre humeur, vos symptômes et vos progrès.
Oui. Glu est conçu pour prendre en charge les rappels de traitement afin de vous aider à respecter votre routine GLP-1 et à voir ces rappels à côté de vos autres données de suivi.
Oui. Glu prend en charge le suivi de la rotation des sites d’injection afin de garder une trace plus claire des zones utilisées, sans dépendre uniquement de la mémoire.
Glu facilite l’enregistrement du poids au fil du temps, pour regarder la tendance globale au lieu de réagir à une seule journée isolée. Cela aide à remettre doses, repas, humeur et symptômes en contexte.
Oui. Glu prend en charge le suivi des repas et des éléments liés à la nutrition afin de garder vos choix alimentaires aux côtés des rappels, de l’historique des doses, de l’humeur, des symptômes et des tendances de poids.
Oui. Glu prend en charge à la fois le suivi de l’humeur et des symptômes, afin que les effets secondaires, les schémas émotionnels, le timing et d’autres détails de la routine restent au même endroit que le traitement et les progrès.
Glu peut générer un rapport pour le médecin à partir de ce que vous enregistrez, afin de présenter rappels, doses, poids, repas, humeur, symptômes et progrès dans un format plus simple à relire pendant les consultations.
Glu traite les données de santé et de suivi comme des données sensibles. Le site renvoie aussi directement vers la politique de confidentialité et les instructions de suppression de compte afin que vous puissiez comprendre comment vos informations sont collectées, utilisées, stockées et supprimées.
Les intégrations avec les plateformes peuvent évoluer dans le temps. Si la synchronisation avec Apple Health ou Google Fit est importante pour votre usage, contactez le support afin de confirmer l’état actuel avant de vous y fier.
Non. Glu est destiné au suivi personnel et à l’information. Il ne diagnostique pas, ne traite pas et ne remplace pas l’accompagnement d’un professionnel de santé agréé.
Glu a été conçu spécifiquement pour les routines GLP-1, de sorte que rappels, doses, humeur, symptômes, repas et tendances de poids restent ensemble au lieu d’être dispersés dans des outils génériques.
Disponible sur iPhone et Android.
Configurez votre premier tracker en moins d’une minute.